Prowadzenie - Anna Grzechowiak

Warsztaty dietetyczne

     Ucząc o zasadach prawidłowego żywienia staram się połączyć zachodnie trendy żywieniowe z zasadami filozofii makrobiotyki oraz dietetyki chińskiej, które korzeniami sięgają Orientu. Wschodnia dietetyka jest nauką o długim życiu w zdrowiu, szczęściu i wolności. Jest to również sposób życia oparty na głębokim rozumieniu praw przyrody. Współcześnie zyskuje on znaczną popularność jako alternatywna metoda uzdrawiania, która proponuje sposób odżywiania całkowicie odmienny od zachodniego. Nie oznacza to jednak, że nie można go zastosować w naszej kulturze. Wręcz przeciwnie, praktykowanie jej w codziennym życiu jest proste, tanie i przede wszystkim zdrowe. Wymaga tylko od nas chęci wprowadzenia zmian i przejęcia odpowiedzialności za nasze życie przez nas samych.

Porady dietetyczne

     Pomagam osobom mającym problem z pozbyciem się zębnych kilogramów, utrzymaniem wagi, z problemami zdrowotnymi, m.in.: cukrzycą, chorobami kardiologicznymi, przewodu pokarmowego, alergiami... Być może lekarz zasugerował Ci odchudzanie jako najlepszą formę terapii. Moim zadaniem jest, aby Ci w tym pomóc. Oferta dotyczy dzieci, młodzieży i dorosłych.

    Twoja dietę ustalamy wspólnie, na podstawie wywiadu na temat stanu Twojego zdrowia, sposobu odżywiania się oraz uwzględniając Twój tryb życia i upodobania kulinarne. W zależności od Twoich oczekiwań otrzymasz ode mnie jadłospisy do zastosowania lub dokładne wskazówki, jak odżywiać się na mieście. Naszym wspólnym zadaniem jest nauczyć Cię schudnąć w sposób bezpieczny dla Twojego zdrowia, jednocześnie smaczny, na ile to jest tylko możliwe. Staram się, aby ilość naszych spotkań ograniczyć do minimum.

Strona www - www.grzechotka-dieta.pl